La litoterapia es una ciencia no reconocida por la medicina, pero que ya ha demostrado su eficacia en el tratamiento de ciertos trastornos. Se trata de una técnica basada en el uso de piedras o cristales para equilibrar el flujo de energía en el cuerpo. Gracias a este equilibrio pueden curarse problemas de salud emocional o incluso física. ¿Quiere saber más sobre estas piedras emocionales y sus virtudes? ¿Descubrir cómo pueden ayudar? Entonces el resto de este artículo debería interesarle.
¿Se pueden utilizar las piedras para la curación emocional?
Para empezar, es importante saber que sí es posible curarse emocionalmente con piedras. Esta práctica se conoce como litoterapia. Cuando atraviesas un momento difícil y tu ánimo está bajo mínimos, estas piedras pueden ayudarte a gestionar tus emociones. Puedes utilizarlas para calmar la ira, controlar el miedo, eliminar la ansiedad o el estrés relacionados con un trauma o un shock, etc.
Básicamente, estas piedras tienen funciones específicas y pueden actuar de forma diferente, dependiendo de su naturaleza. Cualquiera puede utilizarlas, ya que no se trata de una práctica esotérica. Te ayudan a librarte de emociones y sentimientos negativos que pueden minarte a ti y a tu bienestar. No son una ciencia exacta, pero muchas personas ya han dado testimonio de su eficacia.
¿Cuáles son las mejores piedras para gestionar tus emociones?
Hay muchas piedras naturales que pueden utilizarse en litoterapia. Sin embargo, sólo unas pocas pueden utilizarse para gestionar emociones. A continuación presentamos 8 de estas piedras, con sus principales virtudes y detalles sobre el tipo de emoción que pueden ayudar a gestionar.
Ojo de tigre
El ojo de tigre es una piedra natural considerada la piedra del coraje y la confianza en uno mismo. Es la piedra que necesitas para aprender a vivir con valentía y mostrar coraje en los distintos aspectos de tu vida. Gracias a las ondas positivas que difunde, aleja todas las energías negativas que pueden nublar tu mente.
También es posible utilizar el ojo de tigre para una curación más concreta, ya que actúa directamente sobre el cuerpo. Con esta piedra, puedes aliviar tu sistema nervioso, reduciendo la carga mental que pesa sobre ti. También ayuda a regular la circulación sanguínea, lo que ayuda a prevenir ciertas enfermedades y, sobre todo, reduce el estrés.
Esta es la mejor piedra que puedes elegir para eliminar el miedo de tu vida. Te ayuda a aumentar la confianza en ti mismo y te fortalece mentalmente. Así te resultará más fácil asumir riesgos y afrontar los problemas de frente, sin huir de ellos.
Como muchas otras piedras naturales, el ojo de tigre es muy resistente. Por eso se le puede dar la forma que se desee, para hacer distintos tipos de joyas. La mayoría de las veces se lleva como collar o pulsera. También se puede llevar en el bolsillo o en el bolso, siempre que se tenga a mano.
Aguamarina
La segunda piedra ideal para gestionar las emociones es la aguamarina. Esta piedra natural se caracteriza por su hermoso color azul. Es un hermoso cristal que aporta paz y calma a tu vida. Puedes elegirla para tratar problemas como la dificultad para concentrarte.
Con esta piedra siempre contigo, te resultará más fácil controlar tus emociones, como la ira. Tiene un efecto calmante sobre la mente y te permite concentrarte en lo importante. Si buscas una piedra que te aporte serenidad, ésta es la que debes elegir. A partir de ahora, podrás canalizar tus emociones con más facilidad, para llevar una vida más tranquila y satisfactoria.
Amatista
La amatista es conocida como la piedra por excelencia para combatir la ira. Para las personas que tienen dificultades para controlar su ira en determinadas situaciones, ésta es la piedra que deben elegir. Es una piedra muy poderosa, de una belleza incomparable. Se presenta como un magnífico cristal violeta.
Es el aliado ideal para equilibrar las emociones y deshacerse de los sentimientos negativos. No sólo actúa sobre la ira, sino también sobre el miedo, el arrepentimiento y la ansiedad. Si a menudo tiendes a mostrar signos de nerviosismo, es buena idea que lleves siempre contigo amatista.
Esta piedra también te ayuda a afrontar sentimientos como la tristeza y el dolor. Así que después de una muerte dolorosa o una separación, necesitarás amatista para ayudarte a aceptar la pérdida y volver a la normalidad.
Cuarzo rosa
Si hay una piedra para gestionar tus emociones que deberías llevar siempre contigo, es ésta. El cuarzo rosa es conocido como la piedra del amor. Con su hermoso color rosa, será un gran apoyo cuando te sientas solo o te hayan abandonado. Su función es inspirarte para que crezca tu amor por ti misma.
Para hombres y mujeres que carecen de autoestima, ésta es la piedra que hay que tener. Entre otras cosas, ayuda a combatir los celos, la pena, la ira y la dependencia emocional. Básicamente, esta piedra te ayuda a volver a centrarte en ti mismo, para que puedas equilibrar tus emociones más fácilmente, sea cual sea la situación.
Cornalina
La cornalina es una piedra natural elegida para aliviar a las personas con heridas emocionales. Es un magnífico cristal rojo que puede ayudar a liberarse de los malos recuerdos y resentimientos derivados de una experiencia traumática. Por ello, las víctimas de malos tratos son las primeras en beneficiarse del uso de esta piedra.
Del mismo modo, si ha sido víctima de un grave accidente que le ha incapacitado en diversos ámbitos de su vida, también puede confiar en la cornalina. Con esta piedra preciosa puedes borrar todas esas cicatrices emocionales que te impiden avanzar. El proceso de curación implica dejar atrás la rabia y la ira.
Entonces te resultará más fácil alcanzar la fase de aceptación y bienestar. Poco a poco, olvidará la experiencia, mientras se cura física, emocional y psicológicamente. Para los que se sienten frustrados tras rendirse, esta piedra también será un gran consuelo.
Jaspe rojo
El jaspe rojo es una piedra de desarrollo que puede ayudarle a equilibrar y gestionar sus emociones. Estimula la mente, haciéndola más aguda y capaz de afrontar situaciones difíciles. En resumen, esta piedra le ayuda a prepararse para lo peor fortaleciendo su mente. Es de gran ayuda en momentos de ansiedad.
Llevar esta piedra siempre contigo te facilitará mantener la calma en situaciones que normalmente te harían entrar en pánico. Es la piedra por excelencia para construir una especie de escudo protector alrededor de tu corazón, para que puedas aceptar mejor los golpes de la vida y aprender a resignarte cuando sea necesario.
Citrino
Si buscas una piedra que te ayude a empezar de nuevo, puedes contar con el citrino. Es una piedra de la abundancia con muchas virtudes. En nuestro caso, para la gestión de las emociones, ayuda a liberar los malos sentimientos. Te libera de las toxinas emocionales, en particular de la ira y el resentimiento.
Es una excelente elección cuando quieres perdonar a alguien, pero la ira te lo impide. Deberías llevar este mineral tan a menudo como sea posible, para que pueda actuar con eficacia.
Jade
Finalmente, la última piedra natural que te sugerimos para ayudarte a gestionar tus emociones es el jade. Es un cristal precioso, puro y bastante raro. Sin embargo, es bastante fácil de encontrar si te diriges a las personas adecuadas (especialistas en litoterapia, vendedores de piedras naturales, etc.).
Está disponible en varios colores: verde, azul, gris, lavanda y marrón. Esta piedra tiene diversas variantes, todas ellas con propiedades muy específicas. En el caso del jade verde, puedes aprovechar sus virtudes para resolver tus problemas.
Es la variedad más extendida y la más fácil de encontrar. Con esta piedra natural, puedes redescubrir la paz interior. Es una excelente ayuda para eliminar la negatividad de tu vida. Podrás recuperar tu autoestima y lograr un mayor equilibrio.
¿Cómo sacar el máximo partido a la piedra natural?
Para que las piedras naturales tengan un impacto real en tu vida, tienes que creer en su poder. Si eres escéptico sobre su eficacia, naturalmente crearás una barrera que bloqueará los efectos de las piedras. Para las personas escépticas por naturaleza, puede resultar difícil creer al principio.
Lo que tienes que hacer es simplemente ver estas piedras como activos. Lo cierto es que no pueden hacerte ningún daño, lo creas o no. Así que considera que, como mínimo, serán perfectas para dar un toque de color a tu look. Así, no rodearás estas piedras de negatividad y será más probable que te beneficies de sus virtudes.
También es importante saber que utilizar piedras naturales no es una práctica esotérica. Cualquiera puede intentarlo, sin ser necesariamente un experto en la materia. Lo ideal, sin embargo, es tener una mente abierta y una buena conciencia espiritual para que funcionen.
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¿Cómo elegir una piedra de gestión emocional?
Como ya se ha mencionado, existen muchas piedras naturales para gestionar las emociones. También tienen funciones y propiedades muy específicas. Por ello, hay que saber elegirlas con cuidado, en función de las emociones negativas que se deseen combatir. Por eso es necesario conocer todas las propiedades de estas piedras antes de tomar una decisión.
No te guíes únicamente por su belleza o color, ya que la estética no es el objetivo. Si realmente quieres curar tus emociones negativas, tienes que asegurarte de encontrar las piedras adecuadas para el trabajo. También puedes combinar varias piedras si lo deseas, lo cual también es recomendable.
Sin embargo, compruebe primero que las distintas piedras son compatibles. De lo contrario, corre el riesgo de anularse mutuamente y acabar con un simple accesorio para adornar su atuendo. Por eso, para crear tu propio collar o pulsera con piedras naturales, pide consejo a un experto.
¿Cómo se cuida la piedra natural?
Para que tus piedras naturales sigan siendo eficaces el mayor tiempo posible, debes cuidarlas bien. Esto significa lavar la piedra para librarla de las energías negativas que absorbe para protegerte. Para ello, basta con enjuagarla bajo el grifo o en agua salada limpia, para eliminar cualquier energía negativa. Al menos una vez al mes, también debes dejar la piedra al sol por la mañana para recargarla y recargar su poder. Puedes hacer lo mismo durante la luna llena.
Pierre para gestionar sus emociones: en pocas palabras
Como has visto, hay varias piedras naturales que puedes utilizar en litoterapia para equilibrar tus emociones. Además de las mencionadas aquí, hay varias otras que puedes combinar armoniosamente para mejorar el equilibrio en tu vida. Podrás gestionar mejor tus emociones y sentimientos, y convertirte en una mejor versión de ti mismo. Dicho esto, si se siente deprimido o sometido a un estrés intenso, puede buscar ayuda profesional, en particular de un psicólogo. Aunque las piedras naturales son muy eficaces, no sustituyen al tratamiento médico.
